健身房教练啪啪啊啊啊视频曝光:隐藏的激情瞬间让你大开眼界震撼不已!

更新时间: 浏览次数: 258

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健身房教练啪啪啊啊啊视频曝光:隐藏的激情瞬间让你大开眼界震撼不已!

健身房教练啪啪啊啊啊视频曝光:隐藏的激情瞬间让你大开眼界震撼不已!

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清远市(清城、清新)




宜昌市(宜都市、长阳土家族自治县、❣️当阳市、♌️五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🥗市辖区)




淮安市(淮安、淮阴、🤲清江浦、🐳洪泽)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🐞乌拉特后旗、乌拉特前旗、🔱️市辖区、🌐临河区、🏒五原县)




焦作市(解放、中站、马村、山阳)




娄底市(娄星)




鞍山市:🍁铁东区、铁西区、😖立山区、🥏千山区。




郴州市(北湖、苏仙)




牡丹江市:🍄东安区(部分区域未列出)、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




唐山市(丰润区、🅾️丰南区、遵化市、🐍迁安市、😯️开平区、唐海县、🍶滦南县、🍊乐亭县、滦州市、玉田县、😘迁西县、遵化市、唐山市路南区)




南通市(崇川区,港闸区,开发区,🐝海门区,♊️海安市。)




厦门市(思明、海沧、🔯湖里、☹️集美、同安、翔安)




湘西土家族苗族自治州(凤凰县、☸️永顺县、😹泸溪县、🕓保靖县、📵吉首市、花垣县、龙山县、古丈县)




白山市:浑江区、🔪江源区。




江门市(蓬江、江海、新会)




常熟市(方塔管理区、🍊虹桥管理区、🐂琴湖管理区、😄兴福管理区、谢桥管理区、👐大义管理区、🎱莫城管理区。)宿迁(宿豫区、😪宿城区、🦃湖滨新区、洋河新区。)




荆州市(沙市、🌽荆州)




三亚市(淮北、📛吉阳、天涯、崖州)




廊坊市(安次、广阳)




无锡市健身房教练啪啪啊啊啊视频曝光:隐藏的激情瞬间让你大开眼界震撼不已!电话-400各市区电话(梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山)




宜春市(袁州)




六安市(日照安、🥨裕安、叶集)




锦州市(凌海市、✍义县、🦠黑山县、🍃凌河区、🤫市辖区、古塔区、👐北镇市、🕣太和区)




银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、💀贺兰县、灵武市、市辖区)




安康市(宁陕县、☝️白河县、♊️汉阴县、岚皋县、🙁石泉县、🐵市辖区、紫阳县、🐋汉滨区、🥂旬阳县、镇坪县、🥯平利县)




宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、🦃猇亭区、🐽夷陵区、🎾远安县、🐍兴山县、秭归县、⚛️长阳土家族自治县、🤫五峰土家族自治县、😠宜都市、当阳市、💣枝江市、🦖虎亭区)




白山市:浑江区、🚯江源区。




赣州市(南康区、🅱️章贡区、🈚️赣县区、🐗信丰县、大余县、上犹县、🤳崇义县、安远县、✝️龙南县、🦟定南县、全南县、宁都县、🆑于都县、兴国县、🉑会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇)




绍兴市(越城、柯桥、上虞)




杭州市(临安、🥍上城、下城、🤪江干、拱野、🦂西湖、滨江、余杭)




揭阳市(榕城、😘揭东)




鹰潭市(余江县、市辖区、🕉贵溪市、🛑月湖区)




邯郸市(邯山、🕡丛台、🦝复兴、☪️峰峰矿、肥乡、永年)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🚳乌拉特后旗、乌拉特前旗、😳市辖区、🍓临河区、☯️五原县)




宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🤝远安县、兴山县、秭归县、🍬长阳土家族自治县、🈶五峰土家族自治县、🥑宜都市、⛸当阳市、枝江市、虎亭区)




襄阳市(樊城区、襄州区、老河口市、🦖‍宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🔱‍枣阳市、定南县、🕎随州市、白浪镇、城关镇、😀赵家镇、东津镇、堰头镇)




湖州市(南湖、秀洲)




马鞍山市(花山、雨山)




邢台市(柏乡县、临西县、任县、🐅‍新河县、🕗宁晋县、南宫市、👏内丘县、清河县、🐺‍巨鹿县、🥠临城县、🕗隆尧县、🍫南和县、威县、桥东区、邢台县、💟市辖区、平乡县、桥西区、🦏广宗县、沙河市)




银川市(永宁县、🍃兴庆区、🐷西夏区、🥑金凤区、贺兰县、🦗灵武市、市辖区)




遵义市(汇川区、红花岗区、遵义县、🕔桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、⛎务川县、🤟凤冈县、💀湄潭县、余庆县、习水县、🈹‍赤水市、🥨仁怀市、土家族苗族自治县、🤫铜仁市、☢️松桃苗族自治县、万山区、黔西县)




襄阳市(襄城、🥫樊城、🈶‍襄州)




长春市(南关、宽城、🏓️朝阳、二道、😞绿园、双阳)




桂林市(象山区、叠彩区、👦‍七星区、❓️临桂区、阳朔县、🍟灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🦑资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县)




重庆市(绵阳、🤢涪陵、渝中、☣️大渡口、🥞️江北、🚸沙坪坝、😃️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南)




鞍山市(铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🐣铁东区、☕️‍市辖区、😚千山区)




蚌埠市(五河县、🖖️固镇县、🤨市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区)




襄阳市(襄城、🍆樊城、襄州)




太原市(小店、🐩迎泽、杏花岭、尖草坪、✡️万柏林、♎️️晋源)




南昌市(青山湖区、🤖️红谷滩新区、🕐东湖区、西湖区、😌青山湖区、🈵‍南昌县、进贤县、🤬安义县、湾里区、👦地藏寺镇、🈸瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、👦青云谱区、🐨‍望城坡镇)




宁波市(海曙、🙌️江东、♈️江北、🌤北仑、🤜镇海)




甘肃省兰州市(城关区、🍌七里河区、西固区、♈️安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、♉️雁滩区)




抚顺市:🍾顺城区、新抚区、😧东洲区、望花区。




衡阳市(珠晖、雁峰、👍石鼓、🤳蒸湘、南岳)




咸宁市(通山县、🐆咸安区、崇阳县、通城县、🤑市辖区、赤壁市、嘉鱼县)




新竹县(新丰乡、🦜峨眉乡、湖口乡、♏️关西镇、新埔镇、👽横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🥏宝山乡、芎林乡、🐙五峰乡、🔪竹北市)




太仓市(城厢镇、金浪镇、😨沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)




南通市(崇州、港闸、通州)




宜昌市(西陵、伍家岗、👊‍点军、猇亭、🦖️夷陵)




铁岭市:㊗️银州区、🚬清河区。




贵州省安顺市(西秀区、💓平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、👇关岭布依族苗族自治县、㊙️紫云苗族布依族自治县、💙安顺市、开阳县)




抚顺市:顺城区、新抚区、⁉️东洲区、⁉️望花区。




济南市(历下、市中、槐荫、天桥、🖖历城、长清)




珠海市(香洲区、斗门区、🍩金湾区、👏横琴新区、万山区、⛎珠海高新区、🤚唐家湾镇、🍩三灶镇、白石镇、✌️前山镇、🍘南屏镇、🍲珠海港镇、金鼎镇)




铁岭市:🧡银州区、清河区。




南昌市(东湖区、🌪西湖区、🌔青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、😰安义县、进贤县、😂️湾里区、🌵昌北区)




南投县(信义乡、💗竹山镇、🍔中寮乡、⚛️水里乡、😗‍草屯镇、🈷️仁爱乡、名间乡、🐫埔里镇、🦈鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、😤集集镇、南投市)




榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)




上饶市(信州、广丰、广信)




益阳市(南县、资阳区、🌜‍桃江县、🙏市辖区、⚜️‍沅江市、赫山区、安化县)




南昌市(东湖区、西湖区、📛青山湖区、红谷滩新区、南昌县、⚱️安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🕕赣江新区、青云谱区、😱浔阳区)




临沂市(兰山区、🌯️罗庄区、🆔️河东区、沂南县、郯城县、🔯苍山县、❔‍费县、🍶蒙阴县、临沭县、💣兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🆑临沂高新技术产业开发区)




本溪市:平山区、明山区、🅱️溪湖区、南芬区。




乐山市(市中、😓沙湾、五通桥、日照口河)




鹤壁市(淇县、🦔鹤山区、🍨浚县、山城区、市辖区、淇滨区)




白山市(靖宇县、😁浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、♍️临江市、🥧市辖区)




贵州省安顺市(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、♉️关岭布依族苗族自治县、😨紫云苗族布依族自治县、安顺市、🚭开阳县)




九江市(莲溪、🏒浔阳)




牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、🔯西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




东莞市(莞城、🐺南城、🐦万江、东城,石碣、😞石龙、🐺‍茶山、❤️石排、📵企石、横沥、桥头、谢岗、🔰东坑、🌻常平、🤥寮步、♈️大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🎍长安、🔪惠东、❗️厚街、🔞沙田、道窖、洪梅、✍️麻涌、💕中堂、🐕高步、😆樟木头、😀大岭山、✍️望牛墩)




通辽市(科尔沁区、♨️扎鲁特旗、♎️开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🤮科尔沁左翼中旗、🤛库伦旗、科尔沁左翼后旗、🤤奈曼旗)




桂林市(秀峰区、😝️象山区、七星区、雁山区、💣临桂区、☦️阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🥔荔浦市、灵川县、全州县、🕤永福县、🚷龙胜各族自治县、☯️恭城瑶族自治县):🕊




嘉兴市(海宁市、🐓市辖区、🍽秀洲区、🍣平湖市、⚾️桐乡市、南湖区、🕖嘉善县、海盐县)




常熟市(方塔管理区、💣虹桥管理区、琴湖管理区、🈴兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、⭕️宿城区、🥖湖滨新区、洋河新区。)




台州市(椒江、🦏黄岩、🍽️路桥)




泰州市(海陵区、🤕高港区、姜堰区、兴化市、🆎泰兴市、🐁靖江市、☁️扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、😥️海安镇、周庄镇、😌东进镇、世伦镇、🧡‍青龙镇、杨湾镇、🚱️马桥镇)




牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、♓️️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




雅安市(汉源县、市辖区、⛎名山区、🖐石棉县、🐒荥经县、宝兴县、天全县、☢️芦山县、🍽雨城区)




南充市(顺庆区、🆘高坪区、🌮‍嘉陵区、👇‍南部县、🤚营山县、蓬安县、🕖仪陇县、🈹西充县、🤲阆中市、抚顺县、阆中市、🥚‍南充高新区)




郴州市(宜章县、🙉嘉禾县、♈️永兴县、🦖汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🕕临武县、安仁县、资兴市)




山南市(错那县、琼结县、😺洛扎县、🍋贡嘎县、🎣️桑日县、💙曲松县、☦️浪卡子县、🐇市辖区、隆子县、💜加查县、🌚扎囊县、乃东区、措美县)




南昌市(青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🍽西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🍣湾里区、🥭地藏寺镇、瑶湖镇、🦗铜鼓县、💅昌北区、青云谱区、望城坡镇)




株洲市(荷塘、芦淞、石峰、♑️天元)




辽阳市(文圣区、😓宏伟区、☢️弓长岭区、太子河区、⛎灯塔市、〽️️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🥂合德镇、🌯兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🕟黄土岭镇)




舟山市(市辖区、🌩定海区、嵊泗县、普陀区、🐏️岱山县)




玉溪市(澄江县、🦔江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🍰元江哈尼族彝族傣族自治县、📛通海县、抚仙湖镇、红塔区、🍳龙潭街道、南北街道、白石街道)




三明市(梅列、🕊三元)




柳州市(柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🥜️鹿寨县、融安县、🐌融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇)




保定市(莲池、竞秀)




德州市(陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🦋️临邑县、🕎平原县、♍️武城县、夏津县、禹城市、德城区、🤪禹城市、😀齐河县、😗开封县、双汇镇、🌎东风镇、商丘市、阳谷县、☯️共青城市、城南新区)




昆山市(昆山开发、高新、🔯综合保税)




许昌市(魏都)




济南市(历下、市中、👊槐荫、🕤️天桥、🤠历城、长清)




安康市(宁陕县、🌴白河县、汉阴县、🙄️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🐳汉滨区、☄️️旬阳县、镇坪县、平利县)




常州市(天宁、🤡钟楼、新北、武进、日照坛)




郑州市(中原、二七、管城、日照水、👏上街、惠济)




中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县、😈市辖区)




金华市(武义县、东阳市、磐安县、浦江县、☣️‍兰溪市、🦠永康市、婺城区、义乌市、🥩市辖区、金东区)




长沙市(芙蓉、🥍天心、岳麓、🐐开福、🥭雨花、望城)




葫芦岛市:龙港区、⛎南票区、🦖连山区。




沧州市(新华区、运河区、🤟沧县、青县、♻️东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、⛔️吴桥县、献县、🥟‍孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、🅱️任丘市、黄骅市、♌️河间市、泊头市)




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连云港市(连云、海州、赣榆)




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玉林市(玉州)




柳州市(城中、🍤鱼峰、🤘柳南、柳北、🦖柳江)




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连云港市(连云、🤟海州、🥊赣榆)




廊坊市(安次、广阳)




赣州市(南康区、😸‍赣县区、于都县、兴国县、🥣章贡区、龙南县、大余县、🌘信丰县、安远县、全南县、🕛宁都县、♍️定南县、上犹县、🐐崇义县、🤳南城县)




玉溪市(澄江县、江川县、通海县、😀华宁县、🌒易门县、峨山彝族自治县、抚仙湖镇、新平县、元江哈尼族彝族傣族自治县、红塔区、🈺玉溪县、🍫敖东镇、☮️珠街镇)




宜昌市(宜都市、🤔长阳土家族自治县、当阳市、五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、💪夷陵区、远安县、点军区、💚枝江市、🎍猇亭区、秭归县、💙伍家岗区、👍市辖区)




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湘潭市(雨湖、🙉岳塘)




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嘉义县(朴子市、🥕‍番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、🐜布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、🍻大埔乡、🌨鹿草乡、✊️溪口乡、水上乡、😁中埔乡、阿里山乡、🍶东石乡)



许少武正在客户家中制作菜肴。

  “下班,明天又是爆单的一天”“这个点才下班,睡三个小时继续干”,这是许少武的朋友圈常态,忙碌的他和火爆的订单早已是家常便饭。

  许少武是成都一名“95后”上门私厨。近年来,上门私厨像“旋风”一样席卷了各社交平台,成为颇受欢迎的“网红”职业,不少擅长做饭的厨艺爱好者都跃跃欲试,许少武也从一名酒店厨师成为全职上门私厨。

  “和几年前相比变化太大了,现在行业竞争激烈,促使我们不断提升自己的水平和服务。”5月12日,许少武告诉华西都市报、封面新闻记者,这几年来,自己收入相比之前翻了几番,每月能稳定达到数万元。

  生意火爆 节假日需提前三四天预约

  1997年出生的许少武是广东珠海人,在厨师行业打拼十年的他,因为爱情来到了成都。

  刚来成都,他选择在一家酒店做厨师,一次偶然的机会,他“邂逅”了就业新赛道。

  “在一场商务宴请上,有位客人问我愿不愿意去他家做宴席,我就答应了,反响很不错,之后他又多次找我上门做菜。”许少武说,随着业务越来越多,新的想法在他心中萌芽,他开始在社交平台上发布自己上门做菜的视频,收获了不少粉丝。

  2020年,许少武辞去酒店工作开始创业,一心一意深耕上门私厨行业。一年后,他成立了自己的团队,高峰时期,团队全职上门私厨大概有10多个,兼职的有几十个,还有兼职服务员。

  “客户一般提前一天预约,节假日则需要提前三四天预约。现在生意很好,每天都能稳定接单。”他介绍,客户以老客户为主,宴席以融合菜、粤菜、川菜等菜系为主,厨师需具备丰富的从业经验和相应的资格证书。

  他透露,团队的服务形式主要有两种:客户自备食材和厨师包工包料。按照以前的价格,如果客户自备食材,一般8到10人一桌收费是680元到880元,厨师包工包料则按中餐最低200元每位、西餐最低400元每位的餐标进行收费。“现在竞争太大了,价格会更实惠一些。”

宴席成品。

  收入翻番 越来越多五星级大厨入行

  作为从事上门私厨五年的从业者,许少武感觉到这两年行业发生了巨大变化。“竞争更加激烈了。”他坦言,两年前,上门私厨还算新兴行业,那时候从业人员并不多。而现在,选择上门私厨做菜成了一种普遍的生活方式,越来越多的厨师从饭店或酒店出来单干,靠技术做上门厨师,“我了解到的是五星级大厨越来越多了。”

  他表示,由于入行者增多,也促使自己开始不断优化服务。“以前就是单纯地做好菜收拾好厨房就离开,现在服务更加完善了,还会为客户提供餐具等,收拾和整理也更加彻底。”而这也为他留住了一大拨老顾客,收入和订单量越来越可观,甚至经常接到省内其他城市的单子。“以前是家庭宴请为主,这两年以商务宴请为主,收入比两年前翻了几番,月入几万块是没问题的。”许少武说。

  不过,相比之前,团队的人员却有所精简。“这是为了保持做菜的水准和品质。”他解释,以前有订单就派厨师过去,但客户反馈菜品质量参差不齐,所以后面决定优化团队,保持技术的稳定性,只留下资深厨师。

  他还谈到,行业的机遇与风险并存,从业者与客户之间也有“灰色地带”。“上门做菜过程属于食品生产环节,如何保障服务品质和食品安全,是所有从业者面临的考验。此外,我们和客户目前主要依托社交平台私信建立联系,实际上对厨师和消费者双方都缺乏人身安全保护。”他希望未来行业能越来越规范,可以参照网约车、家政等成熟的服务管理模式,确定行业准入门槛,完善支付方式、纠纷解决路径等事项,推动行业长远发展。

  华西都市报-封面新闻记者 赵奕 柴枫桔 受访者供图

发布于:北京市
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